ブログ｜アジアンガーデン 草津 大津 膳所 エステ脱毛

またまた久々ですが

今このような本を読んでおります！

しかもサイゼリアで〜(´д｀|||)アカンアカン!!!!

今日の晩御飯から完全糖質制限始めようと思いました！

読み終わったらアジアン文庫にしますので、興味のあるかたは是非御一読下さいませ〜(*^^*)

草津の花壇のハーブ達が
どんどん増えてます〜(*^^*)

気がついたときに
ローズマリーやミントを摘んで
お客様に差し上げたりしますが
追いつきません笑笑

今は新芽が出ていて
柔らかいローズマリーが美味しいです！

ほしい方は勝手に持っていって下さいませ〜(*^^*)
使い方はオイルに浸けたり
そのままお肉や魚と焼いたり出来ますよ！

オイルのつけかたはまたお知らせ致します〜(*^^*)

今朝は４時に起きて５時過ぎに
run＆walkに行きましたよ♪

昨日は夜あまり食べなかったので
体が凄く楽〜♪
少し長めに走りました！
戻って体重計ったら
減ってる!!!!

一昨日焼肉食べ放題食べたのに
減ってる!!!!

良かった〜(*^^*)
でも糖質ぬいたほうが朝起きれます！

またもや久しぶりでございます〜(*^^*)

この三月に国家資格を取り
少し落ち着いたと思ったら
もう5月です〜(´д｀|||)

ボチボチ糖質制限再開です！

国試前の10 月から自分の世話が出来なくなり、外食に次ぐ外食で糖質取りまくりの生活をしていたら、５ヶ月で4 kg も太りました!!!!

４月頭くらいからボチボチなんちゃって糖質制限をしはじめまして

なんとか２kg は戻しましたが
まだ駄目です〜(´д｀|||)

今はどんなことをしてるかと言えば

朝は朝甘酒 金時生姜入り
のみ

昼は肉か魚と野菜たち
それと具だくさんのお味噌汁

夜は基本的には刺し身か
大豆類

それと少し？のお酒です笑笑

こんな感じのユルユルでまたもや始まりました！

昨日は凄くお腹が空いて
糖質制限なはずが

お寿司20 かんとケーキ４つ食べました〜(´д｀|||)

今朝はなぜか体重が減っとりましたが？？？

明日はちゃんとします!!!!

この前言っていた朝甘酒の元がなくなったので、甘酒買いに京都へ来ました！

お気に入りの麹屋さんです

店内はカフェになっててくつろげますよ〜(*^^*)

前に買った400 g 580 円税抜きでは足りないので
今回はイベント用の2.5kg 買って帰ります

お店のお姉さんが手に持っているのがイベント用です笑

これでしばらくもちます
良かった〜(笑)

おはようございます〜(*^^*)
今朝は快晴朝の散歩も気分が良いです！
今日は最近のマイブームについてです。
先日弟家族と京都大学に学食食べに行った帰りに、フラ〜っと立ち寄った麹屋さんで、無添加の甘酒を頂きました！
そしたらそれが美味しくて〜(*^^*)
昔祖母がこたつの中で何日もかけて手作りしてくれた甘酒の味でした！
私は祖母が作ってくれた甘酒以外は飲めなかったのですが、麹屋さんのだから一か八かでたのんでみたら、大好きな味でした〜(*^^*)
そこは薄める前の甘酒も売っていて、買って帰ることもイートインもできるお店です。
早速持金1000円だったので400 ?買って帰りました(笑)
それから毎日朝ごはん代わりに50 gを100cc のお湯で割り金時生姜の粉末を混ぜて食べてます！
そしたらそれから毎日快便過ぎるくらい快便で、1kg 体重減りました(笑)
ヨーグルトとかお茶とか色々快便になるものは試してますが、もしかしたら私の体には麹が一番合ってるのかもしれません！
明らかにはじめの３日位は食べた量より出した量の方が多かったので、ちょっとびっくり!!!!
寝てる間に私冷蔵庫あさってないか心配になって朝確認した位です(笑)
その甘酒も８日分しか買ってないので今日で無くなります。
昨日買いに行けなかったので、電話で問合せたら水曜日休み
明日買いに行かないと！
次はちゃんとお金持っていってイベント用の2.5kg 買ってこようと思います。

先日京都の安倍晴明神社に行って来ました！
朝の９時に行ったら人が次々に来て

とても小さな神社にもかかわらず、人気有ります。

そこで撮った楠です〜(*^^*)
御利益ありそうなので載せて見ました〜(*^^*)

噂によると、そこの向上守りがとても良いとのことでしたので買って帰ったら
その日サロンの予約がどんどん入り
4件もお断りしました〜(´д｀|||)

次の日の予約もどんどん入り３件もお断りしました〜(´д｀|||)

お断りした皆様すみませんでした！

せっかく何年ぶりかでお電話頂いた方も多かったので無理矢理にでもお取りしたかったのですが
分身の術が誰一人使えないのでどうしても限界が…(泣)

またぜひお電話お待ちしております！

もうすぐひとり育児休暇中のスタッフが帰って来ますので、予約は入れやすくなると思います〜(*^^*)

皆様宜しくお願い致します〜(*^^*)

おひさしぶりのブログになってしまいました〜(´д｀|||)

今アジアンガーデンでは
スリムキャンペーンを開催中です〜(*^^*)
今だけのおとくなチケットや、
スリムdayなどイベントなどもやってますよ〜!!!!
薄着になる春ですよ〜(*^^*)
皆さん冬眠から目覚めて夏に向けて頑張りましょう!!!!
写真の貼り付けうまくいかなくて横向きですが、なおしかたわからないので、このままです(笑)
あっ!!!!イベントやキャンペーンについて詳しいことはお気軽にお問い合わせ下さいませ〜(*^^*)