月別アーカイブ: 2014年5月

またまた久々ですが

今このような本を読んでおります！

しかもサイゼリアで〜(´д｀|||)アカンアカン!!!!

今日の晩御飯から完全糖質制限始めようと思いました！

読み終わったらアジアン文庫にしますので、興味のあるかたは是非御一読下さいませ〜(*^^*)

草津の花壇のハーブ達が
どんどん増えてます〜(*^^*)

気がついたときに
ローズマリーやミントを摘んで
お客様に差し上げたりしますが
追いつきません笑笑

今は新芽が出ていて
柔らかいローズマリーが美味しいです！

ほしい方は勝手に持っていって下さいませ〜(*^^*)
使い方はオイルに浸けたり
そのままお肉や魚と焼いたり出来ますよ！

オイルのつけかたはまたお知らせ致します〜(*^^*)

今朝は４時に起きて５時過ぎに
run＆walkに行きましたよ♪

昨日は夜あまり食べなかったので
体が凄く楽〜♪
少し長めに走りました！
戻って体重計ったら
減ってる!!!!

一昨日焼肉食べ放題食べたのに
減ってる!!!!

良かった〜(*^^*)
でも糖質ぬいたほうが朝起きれます！