糖質制限54 日目！

なんちゃって糖質制限54 日目です(^w^)

この日の朝の体重は夜中の果糖のお陰で800 g 増えてます！

昼食は
ゴーヤ
ミカン
桃
バナナ
豆乳のミックスジュース

昼食は
トマト１個
きゅうり
ステーキ１枚
豆腐そうめん
蒟蒻ソーメン

夕食は
シメサバ
卵豆腐
豆腐そうめん
チーズ３かけ
桃1個
梨1個

筋トレ無し。