糖質制限51 日目！

なんちゃって糖質制限51 日目です(^w^)

前日から篠島へ旅行に行っていた為朝の体重は分かりません！
あれだけ暴飲暴食したのでゼンタイテキニ浮腫んでます(泣)

朝食は
旅館のお味噌汁
のり
魚の蒲焼き
自分で買ったトマト１個
酵素ゼリー

昼食は
スイカ沢山

夕食は安城のお友達と焼肉沢山
ビール500 cc
ワイン300 cc

そしていかそうめん
なぜかじゃがびー…

この日の筋トレは
海のなかで人目もきにせずラジオ体操
浜辺で適当なヒップアップ
こんな感じでユル〜くやってます(*^^*)