なんちゃって43 日目！

なんちゃって43 日目です！
前日の幸せなマッサージとサウナとビールのおかげで朝の体重は前日よりも1.1kg 減ってました(^o^)v
体重の増減が激しいこの頃です(*_*)

飲んだら18 時間食べない掟を守り
朝食は無し。

昼食は
サラダたくさん
お味噌汁
鰹のタタキ
焼豚三枚
カフェオレ
何故か小豆bar

夕食は珍しく外食
久しぶりによく行ってたお店二件顔出して
鰹のタタキ
チーズのおかか和え
串カツ５本
ビール全部で４杯

帰りにレイトショー見て
家に帰ってからも
ワイングラス2杯
ナッツ
チーズ
チョコ２かけ
それから…
シュークリーム…┐(´д｀)┌

酔っ払いの暴食パターンですね！

ダメ！連日飲んでる！ダメだ!!!!

最近気を抜き過ぎました！反省〜!!!!