なんちゃって11 日目！

なんちゃって11日目です(^w^)
この日の朝は前日と同じ体重でした！
朝食はバナナ2本と牛乳200 cc のミックスジュース。
昼食は実習があった為、食べてないです〜(泣)
夕食はお誕生会があり皆でお肉を食べましたので、どれだけ食べたかわかりませんが、沢山です(笑)
おまけに生中２杯にとうとうアイスクリームまで食べてしまった〜!!!!
結果次の日は朝の体重400 g増えてます(´д｀|||)

ヤバイです！
ここ最近まともに糖質制限できておりません〜(泣)